Quần vợt được coi là một môn thể thao tốt cho sức khỏe và thể chất, đòi hỏi sự nhanh nhẹn, linh hoạt, tinh thần đồng đội và kiên trì. Có nhiều cấp độ trong quần vợt, từ người mới bắt đầu đến các tay vợt hàng đầu chuyên nghiệp